Targ Smaku

Zdrowo i aktywnie

Zawodowa pasjonatka zdrowego jedzenia na każdy portfel. Na równi z odżywianiem idzie sport, ...

Zobacz pełny opis

0 osób polubiło ten blog

0 osób poleciło ten blog

0 odwiedzin w miesiącu

Blog dodany:
09.06.2017

  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Mało kto potrafi zachwycać się tym przepysznym owocem cytrusowym, zwanym "potężnym grejpfrutem" czy "pomarańczą olbrzymią". Nie każdy jest zwolennikiem kwaskowatych owoców. Dla mnie te ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Na co komu sklepowa Nutella czy inne czekolado podobne kremy z niepotrzebnymi dodatkami w składzie, jak można zrobić domową o wiele zdrowszą. 😏 Kto jeszcze nie jadł daktyli, polecam ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Któż z nas nie kocha placków po węgiersku prawda? 😊 Placki ziemniaczane z mięsistym soczystym gulaszem mmm..Oczywiście i ja sobie nie odmawiam takich smakołyków, ale żeby nie lecieć ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Ciastka, ciasteczka-nasze ulubione przekąski. 😊 Z dodatkiem orzechów i posypane cukrem pudrem można jeść garściami.😆  Ostatnio jakoś mam pecha do mąk, bo już druga mi się kończy ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Zapewne bardzo dobrze kojarzycie soki typu Kubuś czy Leon. Jak wiadomo, częścią składu jest nikomu do szczęścia niepotrzebny cukier. Taki soczek możemy śmiało przyrządzić w domu, ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dzisiaj opowiem Wam trochę o właściwościach dobrze znanej i przez wieeeelu ubóstwianej kofeiny. Większość z nas kojarzy ją tylko z kawą, a znajduję się również w ziarnach kakaowca ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Nie muszę chyba przypominać, że za parę dni Tłusty Czwartek.😁 Przepis na pieczone pączki już macie, które oczywiście również polecam wykonać. Za pączkami osobiście nie ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dzisiaj wpadłam na pomysł przyrządzenia obiadu z moich ulubionych składników, ale w wersji 2 w 1. U mnie takie posiłki sprawdzają się idealnie w podróżach, bo czasami mam na prawdę mało...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Ostatnio będąc na zakupach za namową narzeczonego, wpadły w moje ręce herbatniki pełnoziarniste w mega opakowaniu. Stwierdził, że muszę coś z nich fajnego wykombinować, bo ma ochotę na ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Nie wiem jak Wy, ale ja jak widzę pierogi i to nie ważne jakie mogę je jeść dosłownie garściami. Jestem pierogomaniaczką.😆 Będąc na redukcji staram się bazować głownie na gryce, ale...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dzień dobry. Dzisiaj mam dla Was smoothie. Chodź nie mamy lata, ja chętnie przyrządzam sobie taki deser na drugie śniadanie.😋 No i przy okazji jest to dobry sposób na czyszczenie ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dużo się słyszy, że nie powinno się jeść na śniadanie albo kolacje owoców..nie wierzcie temu, bo to mit.😐 Bardziej chodzi o to, żeby nie były to same owoce po których będziemy zaraz...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Witajcie. Jak tam u Was zima? U mnie była przez tydzień, ładnie sypało i nie był za duży mróz-taka idealna zima.⛄Ale co dobre, szybko się kończy.😒 Trochę dodatniej temperatury, deszcz...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Jesienna królowa ciast i deserów.😍 A poza sezonem również chętnie spożywana np. na problemy z niestrawnością i zaparciami ze względu na dużo ilość błonnika.U mnie śliwki suszone ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Szybka pożywna, słodka przekąska to z pewnością element, na który chyba najchętniej wyczekujemy w ciągu dnia.😋 Konkretna dawka owoców, do tego słoneczny kolor i od razu po wypiciu ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Chodź do tłustego czwartku jeszcze chwila czasu, postanowiłam wcześniej wypróbować swój pomysł na pączki. Istotną rzeczą mojego pomysłu jest to, że są pieczone, a nie smażone w ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Wyobrażacie sobie coś takiego, że osoby na diecie, w ciągu dnia będą jeść aż dwa legalne desery?! 😍 Ja sobie wręcz nie wyobrażam mojej diety bez takich dni chodź raz w tygodniu.😁 ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dzień bez deseru jest dniem straconym. 😋 W dodatku pełnowartościowy, z samych zdrowych składników i jeszcze przepyszne truskaweczki, że niczego więcej do szczęścia nie potrzeba. Często ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Orzechy włoskie uczulają rzadziej niż laskowe, ale mimo wszystko powinni się ich wystrzegać alergicy. Ze względu na zawartość szczawianów muszą ich także unikać osoby cierpiące na ...
  • Z bloga: Zdrowo i aktywnie

    Dzisiaj mam dla Was świetną propozycję śniadania. Ta wersja jest białkowo-tłuszczowa czyli, bez węglowodanów, która idealnie sprawdza się na diecie redukcyjnej. Nie jest konieczne, by przy...

Opis:

Zawodowa pasjonatka zdrowego jedzenia na każdy portfel. Na równi z odżywianiem idzie sport, który uzależnił mnie już od najmłodszych lat. NIE JESTEM TYPOWYM BLOGIEM KULINARNYM, KTÓRY POSIADA TE SAME PRZEPISY CO 1000 INNYCH BLOGGERÓW. Dla mnie to po prostu bez sensu mieć to samo i co się już przejadło..U mnie znajdziecie smakołyki wymyślone lub przekształcone przeze mnie, co czyni mój blog wyjątkowym :) Znajdziecie również inne działy o ciekawostkach żywieniowych czy sportowych, które przydadzą Wam się w zdrowym stylu życia! :)