Menu Zdrowia
Dodaj blog do obserwowanych i śledź nowe przepisy
Ustatecznienie serwisu oznacza brak możliwości logowania do serwisu oraz dodawania nowych przepisów. Jeżeli chcesz usunąć swój przepis z targsmaku.pl, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta kontakt@targsmaku.pl
Wiele przydatnych informacji związanych z dietetyką i zdrowym trybem żywienia. Potrawy, przepisy,...
Zobacz pełny opisAdres bloga: menuzdrowia.blogspot.com
1 osób polubiło ten blog
0 osób poleciło ten blog
0 odwiedzin w miesiącu
Blog dodany:
06.03.2017
-
Z bloga: Menu Zdrowia
Te pyszne batoniki stanowią zdrowa opcje śniadania na wynos i są doskonała przekąska o każdej porze dnia. Cała nasza rodzina je uwielbia!Składniki (12-16 batonów): 1 1/2 szklanki płatków ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Majonez złą sławę zawdzięcza głównie swojej kaloryczności (100 g zawiera około 700 kcal, a to przecież zaledwie kilka łyżek!). Do porównania prezentowany poniżej majonez zawiera tylko... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Witajcie,Mam dla Was przepis na sprawdzony kwas chlebowy z chleba na miodzie.Kwas chlebowy zawiera:witaminy grupy B działają stymulująco na wzrost i rozwój organizmu witaminę C ma działanie ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Składniki (2 porcje): 300 g fileta z dorsza 600 ml bulionu warzywnego 2 średniej wielkości ziemniaki 2 marchewki pietruszka korzeń kawałek selera łyżka oliwy z oliwek łyżka posiekanej ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Kto nie kocha pancakes, ten kłamie. Ich się nie da nie lubić i wcale się nie dziwię, że dzieci tak bardzo je uwielbią. To chyba jedno z najpopularniejszych śniadań dla najmłodszych ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
PAPRYKOWE Składniki: 150 g żółtego sera 150 g sera fromage 1 łyżeczka słodkiej papryki w proszku lub suszonej Sposób przygotowania:Żółty ser ścieramy na tarce, łączymy z serkiem ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Pomidory pełne są witamin, minerałów i fitozwiązków. Przy tym niskokaloryczne. Zawierają likopen, jeden z karotenoidów o działaniu przeciwnowotworowym oraz witamina C. Mimo kwasowego smaku... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Sok szpinakowo-ogórkowo-czosnkowy z mlekiem acidofilnym to prawdziwa bomba białkowo-wapniowa. Białko pochodzi w nim z produktu zwierzęcego, a to powoduje,że jest dobrze przyswajane przez ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Składniki (10 porcji): 350 g mąki pszennej 30 g płatków migdałowych do posypania 250 ml śmietany 100 g masła 1/2 szklanki miodu 3 jajka 1 łyżeczka cynamonu 3 banany 1 łyżeczka ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Składniki (2 porcje): 1/2 szklanki kaszy jaglanej 4 łyżki śmietany 12 % 1 duże jabłko szczypta cynamonu łyżka miodu banan do dekoracji Sposób przygotowania: Kaszę dokładnie ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Do przygotowania domowego twarożku będziemy potrzebować jedynie 4 litrów mleka zsiadłego (większość zsiadłego mleka oddzieli się jako serwatka) oraz ulubionych przypraw. Mogą to być: ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
U progu wiosny czujemy się zmęczeni,bez formy. Nasze siły witalne są wyraźnie nadwątlone, więc każdemu przyda się zastrzyk energii,czyli porządna dawka dobroczynnych witamin i minerałów. ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Od jutra nie musisz chodzić do piekarni i wydawać dużych sum na pieczywo, które nie zawsze smakuje tak jak powinno. Nasze prababcie nie stawały w kolejkach po staropolski, zwykły czy razowy ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Warzywny drobiowy, mięsny i grzybowy podstawowe smaki wywarów. Przydadzą się do przygotowania zup sosów czy galaret. WARZYWNY Składniki:3 cebule 4 marchewki 1/4 korzenia selera lub 3 łodygi ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Francuskie tarty na słono można przyrządzić z różnym nadzieniem, ale tarta łososiowa to prawdziwie królewskie danie. Pracochłonne ale warte wysiłku.Składniki (6 porcji): Ciasto:300 g ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Tym razem chcę Was przekonać do robienia jogurtu. Nie sporadycznie, ale codziennie. Zajmie Ci to nie więcej niż 5 minut. Najmniejszy pojemnik tego mlecznego napoju fermentowanego kosztuje około ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Składniki (2 porcje):dojrzałe mango 2 banany kaki łyżka białka serwatkowego łyżeczka oleju lnianego kilka ziaren czarnego sezamu Sposób przygotowania: Mango, banana, kaki obrać ze ... -
Z bloga: Menu Zdrowia
Gazpacho jest wyśmienitą hiszpańską zupą, którą tradycyjnie podaje się na zimno. Jest bardzo prosta w wykonaniu i nie wymaga od nas dużego wysiłku. Doskonała kompozycja świeżych ...
Opis:
Wiele przydatnych informacji związanych z dietetyką i zdrowym trybem żywienia. Potrawy, przepisy, tabele żywieniowe oraz ciekawostki, które ułatwią komponowanie prostych i zdrowych posiłków.