Targ Smaku

Informujemy, że z dniem 21.03.2018 ustateczniamy serwis targsmaku.pl.
Ustatecznienie serwisu oznacza brak możliwości logowania do serwisu oraz dodawania nowych przepisów. Jeżeli chcesz usunąć swój przepis z targsmaku.pl, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta kontakt@targsmaku.pl
harmoniacialaiumyslu

Witajcie nazywam się Joanna – skończyłam studia dietetyczne w Nowym Jorku i pracuje jako ...

Zobacz pełny opis

1 osób polubiło ten blog

1 osób poleciło ten blog

0 odwiedzin w miesiącu

Blog dodany:
11.10.2014

  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Gorzki smak brokuła jest nielubiany przez wielu z nas –   użycie brokuła w tarcie  to idealny sposób na wprowadzenia tego cennego warzywa do  jadłospisu. Tarta zawiera delikatny i lekko ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Ta przekąska lub potrawa  lunchowa jest bardzo aromatyczna; chlebek wyciągnięty z pieca pachnie wybornie… gdy się go  doprawi dipem jogurtowym czy hummusem smakuje idealnie.  Potrawa jest ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Kolorowa, sałatka z  pikantną ciecierzycą w roli głównej –  jest małokaloryczna, prosta i zdrowa !!! Ciecierzyca: Według Nutrition Database 100 gram gotowanej ciecierzycy to 7.6 gram ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Szpinak to ulubione warzywo Popeye , znanego bohatera bajki– te warzywo dawało mu niezwykłą energię i siłę. Szpinak jest odżywczy,  wspomaga nasze kości, układ krążenia, i  skórę. W ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Taco z dodatkiem produktów  bogatych w składniki odżywcze i związki organiczne tworzy idealną  kombinacje smaków, zapachów, kolorów  odpowiednich dla ciała i  zmysłów. Taco to  danie ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Deser orzechowy o słodkim, słonym i lekko gorzkim smaku to  zdecydowanie odżywcza forma dania. Deser zawiera produkty które uważane są za zdrowe, między innymi orzechy włoskie, siemię ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Kanapka lub jak kto woli hamburger z inkorporacją  tofu zamiast mięsa to zdecydowanie lekka , pożywna i zdrowsza wersja popularnego dania jakim jest burger. Według danych statystycznych ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z Brzoskwinią Serem Kozim i z Bazyliowym Winegretem to kolejna propozycja na przepyszny lunch lub sałatkę którą można spożyć przed daniem głównym. Bazylia nadaje sałatce pięknego ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka zawierająca ser kozi, rukolę i karmelizowaną cebulę jest propozycją eleganckiej  sałatki którą można poczęstować gości lub zjeść samemu w czasie lunchu lub przed obiadem. ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Zupa z brukselki i zielonego groszku jest bardzo lekką, delikatną i przesmaczną zupą. Zupa jest daniem pożywnym,  gdyż obfituje w warzywa  które zawierają spore ilości witamin i ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Zupa z kopru włoskiego i groszku jest ciekawą kombinacją smakowo która na pewno jest smaczna i zdrowa. Zupa zawiera koper włoski który ma lekko selerowo-anyżowy smak i zielony groszek który ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Zupa ze szpinakiem jest zupą lekką i bardzo pożywną. Miseczka takiej zupy jest skarbnicą  witaminy A , witamin C i antyoksydantów z grupy karotenoidów.  Witamina A jest bardzo potrzebnym ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Jest to bardzo prosta w przyrządzeniu sałatka  ( wykonać ją można dzień wcześniej). Do sałatki z winogronami i komosą ryżową można  dodać grillowane mięso indyka lub kurczaka.   ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z serem niebieskim, jabłkiem i żurawiną to jesienna propozycja na coś zdrowego i pożywnego. Sałatka jest prosta w wykonaniu. zawiera ona farro – najstarsze starożytne zboże używane...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Lekkie i odżywcze placki z cukinią i komosą ryżową ( quinoa )sprawdzą się jako lunch. Zawierają one nisko kaloryczną i bogatą w witaminy cukinię, komosę ryżową która zawiera minerały i...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka połączona z farro, arbuzem I serami. Dzięki arbuzowi  jest lekka I orzeźwiająca;  Intensywności smaku nadaje mieszanka serów a świeżości pietruszka. Taką sałatką można ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Dzięki białkom roślinnym w który bogata jest ciecierzyca i fasolka edamame sałatka jest bardzo sycąca. Papryka czerwona nadaje słodkości. Całość natomiast  jest doprawiona sokiem z ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Lekka wegetariańska i zdrowsza wersja kotletów z czerwonej soczewicy. Moja wersja jest podawana w chlebku pita. Do całości dodałam prostą w wykonaniu sałatkę. Całość można podawać z ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Bardzo szybka  trzyskładnikowa sałatka; nie jest sezowa ale połączenie truskawek i awokado jest niezaprzeczalnie dobre nawet i o tej porze roku.  Dzięki zielonym listkom sałaty, sałatka ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Placki lekkie o bogatym smaku imbiru. Po upieczeniu placki są bardzo chrupkie; swoją chrupkość zawdzięczają mące kukurydzianej, która sprawi,  że masa jest ścisła a po usmażenia  lekko ...

Opis:

Witajcie nazywam się Joanna – skończyłam studia dietetyczne w Nowym Jorku i pracuje jako dietetyk. W weekendy zajmuje się moim hobby - czyli gotowaniem i pisaniem bloga. Mam nadzieję, że moje przepisy Wam posmakują i będą inspiracją do tego, że warto zwracać uwagę na to co jemy i jak się odżywiamy. Pozdrawiam !!!