Targ Smaku

Informujemy, że z dniem 21.03.2018 ustateczniamy serwis targsmaku.pl.
Ustatecznienie serwisu oznacza brak możliwości logowania do serwisu oraz dodawania nowych przepisów. Jeżeli chcesz usunąć swój przepis z targsmaku.pl, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta kontakt@targsmaku.pl
harmoniacialaiumyslu

Witajcie nazywam się Joanna – skończyłam studia dietetyczne w Nowym Jorku i pracuje jako ...

Zobacz pełny opis

1 osób polubiło ten blog

1 osób poleciło ten blog

0 odwiedzin w miesiącu

Blog dodany:
11.10.2014

  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Prosta sałatka w sam raz na zakończenie lata… Głównymi  składnikami są tofu i arbuz. Tofu  miał korzenny smak imbiru i lekko orzechowy smak uprażonych nasion sezamowych. Soczysty arbuz ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z bakłażanem to doskonałe połączeni smaków – pikantnego czosnku, kwaśnego octu i cukru brązowego. Dressing tak skomponowany efektywnie podkreśla smak bakłażana. Sałatka jest ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z farro, jarmużem, pikantną cieicerzycą i  dressingem z tahini to  proste i pełne wartości odżywczych połączenie. Sałatka jest pożywna i sycąca. Zawiera farro,  warzywo ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Wegański,  małokaloryczny , zdrowy burger – szybki w wykonaniu i serwowany  bez pieczywa; jest to  idealna opcja dla każdego,  a szczególnie dla osób odchudzających się, weganów i ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Pełnoziarniste naleśniki ze szparagami, groszkiem i miętą to danie które wybornie smakuje z jajkiem sadzonym. Danie pod taką postacią to wabik dla osób kochających typowo zachodnie ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Aromatyczna, lekka i pożywna wegetariańska muffina to znakomity pomysł na zdrowszy deser lub też  śniadanie.  Muffiny zawierają  orzechy włoskie,  korzenny imbir jak również wonną ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Bezmięsna, wiosenna  przekąska doskonale smakuje z owocowym sosem z mango z dodatkiem uprażonego sezamu. Przystawka jest mało kaloryczna i inkorporuje różnorodne warzywa; zaproponowana ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Lekko słodkie ciastka o smaku tropikalnego kokosa, smakują wyjątkowo dobrze i sprawdzą się jako okazyjna przekąska. Ciastka  zawierają odrobine mniej kalorii,  gdyż jajka z przepisu zostały...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Tortilla z brokuła i marchewki to pyszny,  prosty i zdrowy pomysł na  lunch lub  kolacje. Zaletą tej tortilli  jest jej niska kaloryczność;  jeden wrap dostarczy  około 250 kalorii. ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Tortilla wrap to prosty pomysł na szybki lunch lub obiad. Przyrządzony  wrap ma  świeży smak który  zawdzięcza mango i limonce. Dodatkowo całość zawiera lekką nutę pikantności ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Frytki z Pasternaka i marchewki to genialny zamiennik tradycyjnych frytek. Pasternak ma lekko słodki smak co  także  doskonale komponuje się ze świeżym  tymiankiem;  natomiast  marchewka ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Lekka i szybka sałatka  która jest zdrowa, a przede wszystkim łatwa w przyrządzeniu. Zawiera ona bardzo cenny składniki jakimi jest owoc jeżyny; Jeżyny są  bogate w witaminę C jak również...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sycąca sałatka z zieloną soczewicą  i pieczarkami która nadaje się jako danie podczas lunchu lub kolacji.  Soczewica jest rośliną strączkową bogatą w witaminy z grupy B jak również i ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Lekka, delikatna a zarazem sycąca zupa z awokado i chili. Zupa jest prosta w przyrządzeniu, zawiera ona kilka składników i jest dosyć pikantna. Awokado jest owocem posiadającym niesamowite ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Dynia to typowe warzywo jesienne. Można je dodawać do zup, sałatek i ciast; Dynia sprawdza się  jako składnik na sok; Do soku dyniowego pasuje jabłko,  gruszka a także korzeń imbiru czy też...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Zupa ze słodką dynią, chili i ciecierzycą sprawdzi się jako rozgrzewająca danie  podczas jesiennej szarugi. Zupa ma smak pikantną  – słodki. Taka kombinacja nadaję przepysznego smaku ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sycąca sałatka  z kuskusem, awokado i kukurydzą zawierająca węglowodany, błonnik, białka roślinne i nienasycone  kwasy tłuszczowe. Dzięki kukurydzy posiłek jest bogaty w niekompletne ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z bananem i czerwoną fasolą jest fajnym pomysł na posiłek dla zabieganego studenta. Sałatka jest prosta w przyrządzeniu. Dodatki w postaci orzechów włoskich usprawnią prace mózgu ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Niekoniecznie trzeba być wegetarianinem aby od czasu do czasu zjeść stricte bezmięsne danie. Spaghetti z cukinii i sosem pomidorowym może być podawane na ciepło lub też na zimno. Makaron z  ...
  • Z bloga: harmoniacialaiumyslu

    Sałatka z gruszką i serem gorgonzola jest bardzo wiosenną i lekką sałatką. Dla mnie jest ona świetnym pomysłem na obiad lub kolacje. Propozycja jest bardzo zdrowa, ze względu na zieloną ...

Opis:

Witajcie nazywam się Joanna – skończyłam studia dietetyczne w Nowym Jorku i pracuje jako dietetyk. W weekendy zajmuje się moim hobby - czyli gotowaniem i pisaniem bloga. Mam nadzieję, że moje przepisy Wam posmakują i będą inspiracją do tego, że warto zwracać uwagę na to co jemy i jak się odżywiamy. Pozdrawiam !!!