Targ Smaku

Informujemy, że z dniem 21.03.2018 ustateczniamy serwis targsmaku.pl.
Ustatecznienie serwisu oznacza brak możliwości logowania do serwisu oraz dodawania nowych przepisów. Jeżeli chcesz usunąć swój przepis z targsmaku.pl, prosimy o kontakt z Działem Obsługi Klienta kontakt@targsmaku.pl
Kuchnia Biegacza

Strona zawiera zdrowe przepisy przeznaczone głównie dla ludzi aktywnych fizycznie, ale komponowane...

Zobacz pełny opis

2 osób polubiło ten blog

1 osób poleciło ten blog

0 odwiedzin w miesiącu

Blog dodany:
02.09.2014

  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Rzepka – Julian Tuwim Zasadził dziadek rzepkę w ogrodzie, Chodził te rzepkę oglądać co dzień. Wyrosła rzepka jędrna i krzepka, Schrupać by rzepkę z kawałkiem chlebka! Więc ciągnie ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Natchnienie to jest to, czego czasami się boję. Bo jak mnie złapie, jak rzuci do kuchni, jak gotować każe… to strach pomyśleć, co z tego dziwnego wyjdzie. I choć zdrowie ostatnio w nie ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Dziś – jak głosi kalendarz Dobrych myśli Beaty Pawlikowskiej, którym to zostałam obdarowana na gwiazdkę – jest Dzień Gotowania i Jedzenia Dobrej Zupy. No to cóż… Dzięki prószącemu ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Oto coś, co warto, by biegacz miał w swej biblioteczce. Książka „Strączki” autorstwa Marii Banach wydawnictwa Samo Sedno to rzecz o białku. Białku roślinnym. W bardzo pięknym, niemalże...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Każdy ma jakieś swoje ulubione śniadanie: omlet, owsianka, musli, kanapka. Czasem wystarczy bułka i miód, a czasem coś bardziej wykwintnego czy pożywnego. Dziś mały zbiór kanapkowych ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Hmm.. no cóż.. możliwe, że jest to twór idealny. Jak na łakoć oczywiście  Nie zawiera ani cukru, ani glutenu. Oczywiście ma pewne mankamenty, co wytknęliby niektórzy, bo na przykład nie ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Podobno są tacy, którzy jak od czasu do czasu komuś nie przyłożą to źle się czują Są też i tacy, którzy muszą sobie od czasu do czasu coś szczególnego ugotować i do nich należę ja. ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Sezon dyniowy w mojej kuchni mogę uznać za rozpoczęty. Chociaż bliższe prawdy będzie stwierdzenie, że ja sezonu dyniowego nigdy nie kończę. Jesienią zamrażam kostki dyni, aby nawet wiosną...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Przychodzi taki dzień w życiu biegacza, że musi powiedzieć sobie: Chłopie (jak ma wąsy), albo Babo (jak wąsów nie stwierdza) – z bieganiem przesadzasz, czego o zdrowym odżywianiu ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Jest! Już jest! Czas na dynię! Tak, to mój czas Zastanawiałam się jak nazwać to coś, aby brzmiało marketingowo, ale nic nie wymyśliłam, prócz tego, że można to porównać do kanapki. ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Do wczoraj zadawałam sobie jedno, takie oto pytanie: Dlaczego zaczęłam tak późno biegać? Od dziś będę sobie zadawać już dwa: Dlaczego dopiero teraz wpadłam na to, jak zrobić tę ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Mój ulubiony sposób na energetyczne danie XL? Jeden gar, mnóstwo dobrych składników, niewiele roboty i zmywania. Oto potrawka a la Meksyk po mojemu. Nie chciało mi się robić surówki, to ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Uwielbiam to robić. Czytać ciekawe książki i wydawać na ich temat swoją opinię. Mam to szczęście, że książki, które ostatnio trafiają w moje ręce, to istne perełki. Nie tak dawno ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Sałatka z kopem (nie mylić z koprem), jak przystało na mistrzostwa Euro 2016, czyli z chilli i kukurydzą Sałatka, którą pochłonąć można podczas meczu, nawet z piwem. Zamiast czipsów, ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Taka sytuacja… Polska Biało-Czerwoni! Oglądam mecz robiąc chłodnik. Tak, TEN chłodnik. I tak, ten mecz, dzięki któremu dostaliśmy się do ćwierćfinałów. Polska-Szwajcaria. Nerwy, nerwy...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Dawno nie zrobiłam nic tak banalnie prostego, a jednocześnie smacznego i zdrowego, używając produktów najwyższej jakości, prosto z natury i za przystępna cenę. Genialne połączenie ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Latem (bo w końcu już za moment nadejdzie) znacznie częściej podróżujemy i zdecydowanie więcej czasu spędzamy poza domem. Znacznie częściej też sięgamy po sałatki, bo są łatwe do ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Cieciorka, bób, groch, fasola, soczewica czy soja to przyjaciel każdego biegacza. Nie tylko tego na diecie wegańskiej lub wegetariańskiej. Warzywa strączkowe dostarczają sporo węglowodanów, ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

      Hasło na dziś – nie kupujcie suplementów. Kupujcie botwinkę! Bo zarówno botwinka, jak i buraki wpływają na wszystko - od układu krwionośnego, przez nerwowy, pokarmowy, odpornościowy, ...
  • Z bloga: Kuchnia Biegacza

    Sałatka ta powstała bardzo spontanicznie. Pewnego ranka wybierałam się na cały dzień na uczelnię, a następnego miałam start w zawodach. Wiedziałam więc, że prócz butelki wody zdałaby ...

Opis:

Strona zawiera zdrowe przepisy przeznaczone głównie dla ludzi aktywnych fizycznie, ale komponowane także pod kątem pełnowartościowych i działających antynowotworowo posiłków. Lekkie desery, energetyczne dania główne, patenty przydatne dla biegaczy. A wszystko lekko i na wesoło.